Iaïdo
Le Iaido est un art martial japonais qui se concentre sur les techniques de dégainer et de couper avec un katana. Son origine remonte aux samouraïs du Japon féodal, qui considéraient la capacité à dégainer rapidement et efficacement comme une compétence vitale lors des affrontements. Le Iaido met l’accent sur la maîtrise de la concentration mentale, de la posture, de la précision et de la fluidité des mouvements. Les pratiquants de Iaido s’entraînent à exécuter des katas avec des bokkens ou Iaitos, des séquences de mouvements précis, en simulant des attaques réelles. Cet art martial met en valeur la discipline intérieure, la présence d’esprit et la recherche de la perfection dans l’exécution des techniques. Aujourd’hui, le Iaido est pratiqué comme un moyen d’améliorer la maîtrise de soi, la coordination du corps et l’appréciation de la tradition et de la culture japonaises.
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