Stand d’Entraînement Iaido – Trajectoires de Coupe

Stand d’entraînement aux coupes du Iaido Z.N.K.R.

En Iaido, quelques centimètres peuvent faire toute la différence entre une trajectoire approximative et un geste correctement exécuté. La hauteur de la coupe, son angle, son point de départ et son point d’arrivée sont autant de repères que le pratiquant doit progressivement intégrer.

Pour faciliter cette compréhension, Katanas-Samurai, en collaboration avec le club de Iaido La Pierre et le Sabre, a développé ce stand diagramme de coupe Iaido Z.N.K.R.

Présenté sous la forme d’un roll-up de 2 mètres de hauteur, ce support pédagogique reproduit une silhouette humaine accompagnée des principales trajectoires de coupe utilisées dans les 12 kata du Iaido Z.N.K.R.

Les axes sont représentés en rouge et associés à une numérotation permettant d’identifier rapidement le kata correspondant. La liste des 12 kata est directement imprimée sur le support afin de disposer d’une référence visuelle immédiatement accessible pendant l’entraînement.

Un support pédagogique conçu pour le Iaido

Visualiser les angles et hauteurs de coupe

L’un des principaux intérêts de ce diagramme est de transformer une explication abstraite en un repère visuel grandeur nature.

Le pratiquant peut se placer devant le stand et suivre les trajectoires indiquées avec la pointe de son iaito, en travaillant notamment :

• la direction de la coupe
• l’angle de la lame
• la hauteur de passage
• le point de départ et d’arrivée du mouvement
• la précision générale de la trajectoire
• le positionnement du corps par rapport à la cible

La silhouette permet de mieux comprendre où doit se situer chaque mouvement par rapport à un adversaire représenté à taille humaine.

Les 12 kata du Iaido Z.N.K.R. directement identifiés

Le diagramme reprend les 12 kata du Iaido Z.N.K.R. :

1. Mae
2. Ushiro
3. Uke Nagashi
4. Tsuka Ate
5. Kesa Giri
6. Morote Tsuki
7. Sanpo Giri
8. Ganmen Ate
9. Soete Tsuki
10. Shiho Giri
11. So Giri
12. Nuki Uchi

Les numéros présents le long des différents axes permettent d’associer rapidement une trajectoire au kata dans lequel elle intervient.

Un outil d’entraînement pour les pratiquants

Utilisé individuellement, le stand permet également de travailler les mouvements lentement et avec précision.

Il aide notamment à :

• mémoriser les trajectoires des kata
• contrôler la hauteur des coupes
• travailler les angles
• améliorer la précision gestuelle
• mieux visualiser la position de l’adversaire
• corriger progressivement la posture et le placement

Le travail peut être réalisé avec un iaito adapté à l’entraînement, en privilégiant une exécution lente et contrôlée lors des exercices pédagogiques.

Une silhouette grandeur nature de 2 mètres

Avec une hauteur totale d’environ 2 mètres et une largeur de 1 mètre, le diagramme offre une représentation suffisamment grande pour servir de véritable référence pendant l’exécution des mouvements.

Roll-up transportable et rapidement installé

Le système enrouleur permet de déployer et de ranger rapidement le support.

Une conception issue de la pratique du Iaido

Ce support a été développé par Katanas-Samurai en collaboration avec le club de Iaido La Pierre et le Sabre.